1. Natureza do Conteúdo:
Todas as informações publicadas neste blog têm como objetivo promover a educação e a conscientização sobre nutrição e bem-estar. O conteúdo é baseado na minha experiência profissional como nutricionista integrativa, pesquisas científicas e literatura da área. No entanto, trata-se de informação generalizada.

2. Não é uma Consulta Individual:
As informações aqui apresentadas NÃO substituem uma consulta presencial ou online com um nutricionista. Cada indivíduo é único, com necessidades, histórico de saúde e condições específicas. O plano alimentar deve ser sempre individualizado.

3. Recomendações de Produtos e Links de Afiliado:
A autora do Blog é participante de programas de afiliados de algumas plataformas. Isso significa que, ao clicar em determinados links de produtos e fazer uma compra, posso receber uma comissão de afiliado, sem nenhum custo adicional para você.

Compromisso de Transparência: Só recomendo produtos, serviços e marcas que eu realmente utilize, teste e confie, e que estejam alinhados com os princípios da nutrição integrativa e com a ética profissional.

4. Responsabilidade do Leitor:
O leitor assume total responsabilidade pela forma como utiliza as informações disponibilizadas neste blog. A autora não se responsabiliza por ações, decisões ou resultados obtidos com base no conteúdo aqui disponível.

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